RECEITA: Salada de Frutas Saudável (Sem Leite, Ovos, Glúten)

Esses dias quentes pedem hidratação e frescor em dobro! Uma salada de frutas bem gelada é sensacional! Eis aqui uma delícia refrescante super prática e nutritiva! Nesta receita usei mamão, manga e banana, mas você pode fazer como preferir. Use as frutas que mais gostar, incremente com o que estiver disponível; uvas passas, damasco, castanhas, … Mais RECEITA: Salada de Frutas Saudável (Sem Leite, Ovos, Glúten)

RECEITA: Biscoito de Banana Saudável (Sem Leite, Ovos, Glúten)

Não tem mistério, não tem como errar, essa receita é muito prática! Hmmm, cheirinho gostoso de banana pela casa? São esses biscoitinhos deliciosos e saudáveis! A receita pode ser feita sem adição de açúcares, já que a banana tem seu doce natural! Nesta receita eu usei linhaça e granola, mas você pode usar os ingredientes … Mais RECEITA: Biscoito de Banana Saudável (Sem Leite, Ovos, Glúten)

RECEITA: Vitamina de Banana (Sem Leite, Soja, Ovos)

Liberamos a banana recentemente por aqui e estou me aventurando com elas, rss. Por isso compartilho com vocês essa receita de vitamina de banana vegana super gostosa e bem fácil de fazer! É uma receita que aceita muitas variações, e pode virar um mingau se colocar no fogo até engrossar, ou fazer parte do recheio … Mais RECEITA: Vitamina de Banana (Sem Leite, Soja, Ovos)

RECEITA: Mousse de Chocolate Rápido e Saudável (Sem Leite, Ovos, Glúten)

Esta é a receita de mousse de chocolate mais prática e rápida que eu conheço, e muito gostosa! Eu como de colher e também uso para receitas doces, como tortas frias e torta de bolacha. É muito gostoso, super saudável e calórico! Sendo ideal para crianças que precisam engordar e querem uma “besteira saudável”.  Quando … Mais RECEITA: Mousse de Chocolate Rápido e Saudável (Sem Leite, Ovos, Glúten)

Receita Vegana de Calda Crocante de Chocolate para Bolos, Tortas e Biscoitos

Sabe aquelas caldas craqueladas, docinhas e que desmancham na boca? Super gostosas! Dão um toque final para as receitas doces e o melhor de tudo é que esta receita além de ser muito fácil e sem mistérios, é vegana, ou seja, sem produtos de origem animal; sem leite, soja, etc. Vem cá conferir como se … Mais Receita Vegana de Calda Crocante de Chocolate para Bolos, Tortas e Biscoitos

RECEITA: Canjica Branca Doce Vegana (Sem Leite, Glúten, Ovos)

A canjica doce, apesar de ser característica das festas Juninas e Julinas, são uma ótima pedida para o frio! Se está frio, nada melhor do que uma canjica doce quentinha para aquecer e saciar ao mesmo tempo! Esta receite é muito gostosa, e  melhor é que você pode modificar conforme seus gostos, adicionar ingredientes para … Mais RECEITA: Canjica Branca Doce Vegana (Sem Leite, Glúten, Ovos)

RECEITA: Vitamina de Abacate Vegana (Sem Leite, Soja)

Ah, uma Vitamina de Abacate? Eu adoro! ‪Sem leite é melhor ainda! Fui para a cozinha e saiu coisa gostosa de novo! rss. A textura desta vitamina é muito suave, rende muito e não tem como ficar só em um copo, rss. Por não ter leite ela é menos calórica, porém não se esqueça que … Mais RECEITA: Vitamina de Abacate Vegana (Sem Leite, Soja)

RECEITA: Falso Pão de Queijo – Pão de Quê? (Sem Leite, Glúten, Ovos)

Um Falso pão de Queijo, ou como muitos chamam, “Pão de Quê?” é uma receita bem fácil e muito gostosa, ideal para quem sente saudades do pão de queijo ou quer um tira gosto para o lanche da tarde. O gosto se assemelha um pouco ao pão de queijo tradicional por causa do polvilho. Vem … Mais RECEITA: Falso Pão de Queijo – Pão de Quê? (Sem Leite, Glúten, Ovos)

RECEITA: Tapioca (Sem Leite, Glúten, Ovos)

A tapioca é uma delícia maravilhosa, muito fácil de fazer e ótima para uma dieta sem glúten. Também muito usada para substituir carboidratos no café da manhã ou lanche da tarde, como por exemplo, o pão, o bolo, etc. Aprenda a hidratar o polvilho aqui: http://youtu.be/TkaLStTUIXk INGREDIENTES goma de mandioca hidratada OU polvilho doce hidratado … Mais RECEITA: Tapioca (Sem Leite, Glúten, Ovos)