RECEITA: Vitamina de Abacate Vegana (Sem Leite, Soja)

Ah, uma Vitamina de Abacate? Eu adoro! ‪Sem leite é melhor ainda! Fui para a cozinha e saiu coisa gostosa de novo! rss. A textura desta vitamina é muito suave, rende muito e não tem como ficar só em um copo, rss. Por não ter leite ela é menos calórica, porém não se esqueça que o próprio abacate é calórico. O que, por sinal, é muito bom para crianças que precisam de mais calorias saudáveis!

Vem cá aprender essa receita maravilhosa, com textura aveludada e com um gostinho suave de coco no fundo.

INGREDIENTES

Vitamina de Abacate Vegana sem Leite APLV
Vitamina de Abacate sem Leite
  • 1 abacate médio a pequeno, maduro
  • 3 colheres de sopa de coco ralado úmido adocicado
  • 1 forminha de gelo
  • Açúcar ao gosto

MODO DE FAZER

A medida de água depende do tamanho do abacate e da potência do liquidificador. Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Coloque a água aos poucos e bata, para não deixar aguado. Bata no liquidificador por 5 minutos e coe na peneira. Sirva frio!

Bom apetite!

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2 comentários sobre “RECEITA: Vitamina de Abacate Vegana (Sem Leite, Soja)

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