RECEITA: Mousse de Chocolate Rápido e Saudável (Sem Leite, Ovos, Glúten)

Esta é a receita de mousse de chocolate mais prática e rápida que eu conheço, e muito gostosa! Eu como de colher e também uso para receitas doces, como tortas frias e torta de bolacha. É muito gostoso, super saudável e calórico! Sendo ideal para crianças que precisam engordar e querem uma “besteira saudável”.  Quando … Mais RECEITA: Mousse de Chocolate Rápido e Saudável (Sem Leite, Ovos, Glúten)

Receita de Xarope de Gengibre e Limão para Febre, Tosse, Resfriado, etc.

Atenção! Apenas maiores de seis meses podem consumir. Na primeira vez que o Pedro ficou doente foram 3 dias de febre e depois tosse com catarro. Uma gripe forte que passou até para mim! Não deu outra, fui fazer o que deveria ter feito desde o primeiro dia: Xarope de Gengibre e Limão. Na época ele … Mais Receita de Xarope de Gengibre e Limão para Febre, Tosse, Resfriado, etc.

Menos leite, mais saúde! – Mãe de APLV

A pressão familiar foi grande quando mencionei a retirada total do leite animal em minha dieta. Ficaram muito preocupados com minha saúde, a falta do cálcio, a osteoporose, etc. Mas a verdade é que apesar de ter emagrecido, me sinto mais saudável, e sei que isso é verdade pois não tenho mais queda de pressão, … Mais Menos leite, mais saúde! – Mãe de APLV

Alimentos que Soltam o Intestino e seu Grau de Alergenicidade

Confira essa lista de alimentos que ajudarão seu filho a evacuar e seu grau de alergenicidade. Não esqueça sempre de muita água e leite materno, pois as fezes são feitas 50% de água e as fibras são ótimas para evacuar, mas elas precisam de água para fazerem seu papel de “varrer” o intestino, sem a … Mais Alimentos que Soltam o Intestino e seu Grau de Alergenicidade

10 Razões para Não Consumir Leite Animal e Laticínios

Não apenas APLV e Intolerante à Lactose, mas todos nós temos ótimas razões para não consumir leite de vaca (cabra, ou qualquer outro animal). Ao contrário do que a mídia diz e a maioria pensa, o leite não é saudável. Ele é um veneno para os seres humanos e sua comercialização existe pelos lucros que as … Mais 10 Razões para Não Consumir Leite Animal e Laticínios

Gelatina, um monstro. Substitua por Ágar-Ágar!

Ágar é uma palavra maia que quer dizer gelatina. Na verdade, a ágar-ágar não constitui uma alga mas o extrato de cerca de vários (cerca de 8) tipos de algas marinhas da espécie agarófita. Existem, por isso, diversos tipos de ágar, de acordo com a alga de onde são extraídos. A mais consumida entre nós … Mais Gelatina, um monstro. Substitua por Ágar-Ágar!

Alimentos e seu Grau de Alergenicidade

Confira aqui uma lista dos alimentos com baixa, média e alta alergenicidade. Essa lista indica quais alimentos tem mais chances de desenvolver alergia no seu filho, por isso é aconselhável iniciar a introdução alimentar com os de baixa alergenicidade. Lembrando que qualquer alimento pode desenvolver alergia, cada criança é especial e alergias muitas vezes são … Mais Alimentos e seu Grau de Alergenicidade